Versuche diese Woche einmal aus reinem Herzen zu geben.
Einfach weil Du gerne gibst und ohne etwas zurückzuerwarten.

Mach etwas nettes für Deinen Partner/Deiner Partnerin.
Mach etwas für Deine Kinder, ohne wieder genervt zu sein, das sie es ja selber könnten 😉 Lach einen Menschen einfach so an.
Hilf wo gerade Deine Hilfe benötigt wird.
Schreib ein paar nette Worte an Deine Freundin.
Umarme jemanden um ihn Trost zu spenden.
Sag jemanden, das er hübsch ist, oder was auch immer die einfällt.

Lenke Deine Aufmerksamkeit auf  den Gedanken, was du für andere tun kannst und nicht darauf, was du bekommst.

Sonja, Herzensbotschafterin